Легкий способ похудеть

Передача "Пусть говорят" от 21 февраля 2012 г.

Отдаю свое предпочтение многим советам: после 18.00 не есть, ложиться спать до 24.00,
забыть про сладкое и жирное, исключить кофе....
На 26-ой минуте начинаю говорить о дыхательной гимнастике, которая помогает терять объему. Очень рекомендую уделить ей свое внимание.

Источник: http : // www. 1tv. ru / sprojects_edition/ si5685/ fi13937
  • Foma Nevera

    А если я скажу, что есть лекарство от ожирения, и что он применяется в медицине и в настоящее время, но совершенно в других целях, и почему-то никто не заметил его "обхудающего" эффекта.... ?

  • Kamill Bi

    Правда в этой статье нет от А до Я всей информации ,там всего лишь малая часть из того что я прочла за 2года .Там она пишет про свой опыт и мои цифры не сходятся с ее цифрами, потому что у нас разные подходы к этому голоданию.Она по выходным и несколько месяцев продлила своё голодание ,а я за раз и прошла .На воде (на влажном ) я сидела 21 дней и решила не мучить себя так долго голодая и выпивая воду ,вышла с голода .Отдохнув пол года я села на самое жестокое и эффективное голодание и исключила и воду 1 день на сухом голодании оценивается как 3 дня на влажном (На воде) .Как я уже писала продержалась 4,5 дней и была приятно шокированна результатом .Я сегодня держу пост .У нас у мусульман начался месяц Рамадана и я не ела с 03:30 ночи до 21:20 осталось ровно 22 минуты .Хочу плавно с этого на днях перейти на сухой голод на 10 дней. Я знаю это никакого вреда не приносит организму ,самое главное входить и выходить надо аккуратно и по правилам и вы увидите себя с зеркала своей мечты.

  • Farida Kasimova

    Бегаю 1 месяц по 5 км .диета.но не худею.

  • Anastasiya Ivanova

    Обожаю Андрея! я похудела с помощью Турбослим день и Турбослим ночь! В линейке много продукции, найдёте себе то, что подойдёт Вам! Похудела на 10 кг, но не без правильного питания и физ.нагрузок!

  • Alina

    Обажаю Ирину Хакамаду! Все скажет коротко и ясно!

  • Andrey Sibilev

    Здоровье это просто. С помощью корректоров питания и изменения рациона питания можно полностью повернуть время в спять Всем кто готов https://1387506.yatoday.org/l2 мало того https://1387506.yatoday.org/l4

  • Franzuaza

    Толстяки утверждают, что они едят мало, ну-ну, видела я как они едят. Пусть запишут свой рацион за неделю и ужаснутся.

  • Ya i moya Lyusya

    Умнейшая Хакамада и похудевший на 100 кг - молодцы.

  • Doktor

    Что-то автор сама изрядно жирновата

  • Tatiana C

    Видно человек грамотный и там проблема гораздо глубже.

  • Lyubov Hristyuk

    Ах,ти плагіаторша довбана,це система бодіфлекс Грір Чалдрес і вона дійсно працює,але жерти треба менше.стидоба,нічого не придумала нормального як с*******ть чужі ідеї

  • Anna Volkova

    нет никаких легких способов и не существует. Это Вам не спринт, а марафон. Долго и нудно выполнять одни и те же действия.... и получите результат. Я еще в дополнение к ПП принимаю турбослим дренаж для вывода жидкости. У турбослима сейчас хорошие акции есть, в том числе на тнт

  • Alla Alla

    Сначала почистить кишечник! В нем масс на 15-20 кг. А потом жрать меньше и до 18-20 час.

  • Liska Dikaya

    #DanilaPolyakov с 22:48

  • Tatiana C

    Что вы все плетете это болезнь которую должны лечить врачи специалисты

  • Irina Laz'ko

    А я худею и сейчас и уже сбросила 15 кг,а муж 20 кг. И все рассказываю на своем канале нажмите на мою аватарку и присоединяйтесь ко мне. Худею на правильном питании.

  • Ol'ga Belova

    Юлия, вaм точнo нaдo эликcир "здopов" зaкaзывaть, я поxуделa на 12 кг зa мecяц, в спoртзалe ни рaзу нe былa. Узнaла пpo него cлyчайно, здесь подрoбнеe vesensys.ru/beauty?v=nLTCs6YJt7I

  • Aysha Aysha

    Где можно купить книгу эту подскажите пожалуйста

  • Tatiana C

    Хакамада права 1000%

  • Aleksandr Skirda

    Здорово.Надо худеть ..это здоровье!ЭТОТ ЛИШНИЙ ВЕС ЭТО БЕДА И ГОРЕ.БЕДНАЯ ЖЕНЩИНА!200КГ.Худейте ,женщина.Психологически тяжело.Помогите женщине.Но не от воздуха же вы поправились..это ж от неправильного питания..От воздуха не поправишься и от воды.Мало едим,но пепси и гамбургеры и булочки..вот и толстеют люди.По любому едите много и то что нельзя...Ужас..полнота такая...Дмитрий,успехов вам.Славный мужчина.Но тяжело ему.Пусть худеют..люди.Помогите людям похудеть...СВЕТЛАНА.

  • Franzuaza

    Что значит за что? Для чего надо было так отъедаться?

  • Meerim Aibashova

    Пишите мне на вотсапп +996 771 88 00 00 без операций. я поставлю вам диагноз. У нас уйгурская народная медицина. Получите шикарный результат!!!

  • Aleksandr Skirda

    Худеть можно ради детей и мужа.Можно и нужно.Прямо там зависимость будет.Чтоб дети гордились ,какая мама красивая..Почему бы нет.Но и для себя..Но от доли селёдки два кг..просто чушь.Но пусть 200 грамм от селёдки набрать.Но не 2 кг.Спасибо всем кто помогает полным людям!!!Счастья всем.

  • Aleksandr Skirda

    Денис ,ты боец!Верно говорит:Диетологии выкачивают деньги это так...А эта сиськами светит.Красивая,но скромнее надо быть..160 кг..бедненькая.Похудеет и муж будет,дай Бог..Спасибо большое этой женщине.Помогает людям и бескорыстно.Андрей Малахов ,ты добрейший человек.Ты такие глобальные темы поднимаешь..Помогаешь людям. Покушать люблю и это видно. С таким весом можно и не дожить до свадьбы дочки.Кошмар.Каллорийная пища и отлаживается на боках и животе.Понятно,что много и не правильно едим.Худейте люди только с умом и не до анарексии..Спасибо ,Марина.Попробуем..ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВСЕМ. .Светлана.

  • Elena Suvorova

    5ть дипломов с высшим образованием..??? не могла разобраться со своим питанием.. Держите меня семеро, либо откровенно врет либо прикидывается.

  • life kpop

    У меня на диетах лучший результат и выдержка. Я Пробовала пп , но я не чувствую ограничений, у меня пропадает вся мотивация. Я за 1.5 месяца на пп похудела на 3кг . И это еще учитывая усиленный спорт каждый день . Не знаю как для других, но мне легче сильно ограничить себя . Нежели есть все , но по чуть-чуть. Знаю , что вес возвратиться обратно, но и такой же результат может быть и при пп. Так что после диеты или правильного питания нужно придерживаться менее калорийной еды и заниматься спортом.

  • marina novik

    А это существо что хочет похудеть?😂😂😂

  • Veronika Germanova

    Хакамада как всегда права, умный человек

  • Elena Suvorova

    А в итоге, похудела она или нет кто знает напишите..?? На дворе 2018 год.

  • Kamill Bi

    Надо садиться на голодание лечебное и замовылечиваются все органы .На сухом голодании за 10 дней вы себя узнаете которымы видели себя лет 15 назад ,без какой либо маршинки и отвисщей кожи если даже без спорта .А вот на влажном голодании (это на воде ), надо максимум 42 дня и минимум 3недели .Эти цифры я анализирую по итогам моего пути худения .Мне больше подошло голодание первое сухое лечебное .,не пила и не ела 4 с половиной дня и сбросила 18кг и ушли все маршинки и прыщи и мой парень всё спрашивал что со мной что я сделала ,глазам своим не поверил .Всем советую .Это правда писала не грамотный врач да и без рекламы чудо лекарства и возможно не поверят многие но я всем желаю чтоб смогли как я быстро скинуть и омолодиться всё кто как я не любят себя полными или толстыми .Прочтите про эти два способа статей и коментариев и вы узнаете то как легко и эффективно можно оказывается худеть и самовылечить себя от разных проблем в организме .Один сайт про влажное голодание я сейчас вложу сюда а про сухое сами поищите .http://health4ever.org/golodanie/golodanie-dlja-pohudanija

  • Oxana Fomiciov

    И как , женщина похудела?

  • Aleksandr Skirda

    Сыроеденье дорого новерное..Но мне понравилось.Идея хорошая.Какие умные и генниальные люди.Мне понравилось сыроеденье..Молодой человек ,вы генний.Я б попила такое молоко.Но да,организм может страдать..Супер.Светлана

У Умута, которого 10 лет выхаживала турчанка, нашлась родная мать? Прямой эфир от 29.01.18
Похудевшие вдвое! Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.18
Зов крови: 30 лет спустя отец узнал, что его сын стал знаменитым. От 25.07.16
Пусть говорят - #жирубой. Выпуск от 06.04.2017
Как похудеть, ничего не делая
Пусть говорят - Ани Лорак -- украинская Золушка 26.09.2013
Почему вы не худеете? Что тормозит снижение веса
3 ошибки в еде. Что есть и как есть
Пусть говорят. "Сбросить всё" (03.06.2013) передача
ПЕЙТЕ ИМБИРЬ В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И УВИДИТЕ ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ 13.02.2018 г.
10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений
ЭТОТ ФИЛЬМ ВЛЮБИЛ В СЕБЯ ВСЕХ! "Судьба по имени Любовь" МЕЛОДРАМА Русская мелодрама
© 2018 первый в хорошем качестве — трансляции на самом популярном канале
Все материалы, размещенные на сайте ustyugeparhia.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.